Trauerbegleitung



Wo und wann Qigong stattfindet sehen Sie hier auf der Seite Veranstaltungen



Qigong für Trauernde





Ein Weg zu neuer Energie und Balance

Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens Strategien, Trauer zu verarbeiten. Die Trauersituation ist eine große Herausforderung für den Betroffenen sowohl seelisch, geistig als auch körperlich. Die Auseinandersetzung mit Gefühlen von Angst, Trauer, Sorge oder Wut versetzen unter Umständen den Betroffenen in große Unruhe und Anspannung. Der Wunsch nach innerer Ruhe, Halt und Kraft ist häufig kaum zu realisieren in dieser Lebenskrise.

Qigong ist eine uralte Selbstheilungsmethode und eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Entspannungsmethoden und Bewegungsübungen, die die innere Balance herstellen helfen und spürbar Blockaden lösen können. Der Körper wird durch sanfte Bewegungen gelockert und der Geist wird dadurch behutsam zur Ruhe gebracht. Kraft, Energie und innere Balance können wieder erlangt werden.

Die Abende sind nicht aufeinander aufgebaut, sodass die Möglichkeit besteht, auch nur an einzelnen Terminen teilzunehmen. Es benötigt weder Vorkenntnisse noch große Konzentrationsgabe. Die Wirksamkeit ist schon nach kurzer Zeit zu spüren durch das Erreichen von körperlicher Entspannung.

Die Gruppe wird geleitet von:

Waltraud Berg-Heil
Waltraud Berg - Heil, Jahrgang 1957. Staatl. examinierte Krankenschwester, Referentin für Erwachsenen-Bildung. Viele Jahre tätig in der ambulanten Pflege. Mitarbeiterin in einem stationären Hospiz.
Seit 2000 ausgebildete Trauerbegleiterin. Fortbildung in QiGong, Bewegung und Meditation.
Diese Veranstaltung wird getragen von:
Ökumenische Hospizbewegung Offenbach e.V.

Wo und wann Qigong stattfindet sehen Sie hier auf der Seite Veranstaltungen